Zdrav obrok u teglici: Savršen recept za početak dana

Kažu da dan treba započeti dobrim doručkom. Saglasni smo sa tim i zbog toga vam danas predstavljamo savršen doručak za još bolji početak dana.

Na dno teglice stavite dve, tri kašike grčkog jogurta.

Preko toga dodajte žitarice po ukusu. Zatim naređajte i voće po ukusu – to mogu biti jagode, narandže, jabuke… Kada ste to uradili, stavite još jedan red žitarica i voća i sve to pospite sa još dve kašike jogurta.

Na kraju, da bi obrok bio ukusniji i slađi, možete dodati kašiku meda i čia semenke.

Oduševićete se!

Autor: Zorana Puretić
Photo credit: Pixabay, youtube screenshot

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s